Um espaço para compreender o que você sente.

Psicólogo especialista em Psicologia Médica. Realizo consultas na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adolescentes e adultos que estão passando por ansiedade, estresse, tristeza intensa, problemas nos relacionamentos, crises emocionais ou sensação de esgotamento. Meu objetivo é te ajudar a entender melhor o que você sente e pensa, desenvolver novas habilidades e melhorar sua rotina de forma prática. Trabalhamos juntos para reduzir o sofrimento, aumentar seu autocontrole, fortalecer sua autoestima e trazer mais equilíbrio para sua vida pessoal, profissional e afetiva. Nas sessões, usamos técnicas da TCC para identificar pensamentos que atrapalham, lidar com emoções fortes, melhorar sua comunicação, fortalecer suas relações e resolver problemas do dia a dia de maneira mais leve e clara. O atendimento é online, mas feito com acolhimento e presença, para que você se sinta realmente apoiado. Se quiser saber sobre horários, valores ou como funciona o processo, é só me chamar. Estou aqui para te ajudar a se sentir melhor.